Kristýna Polomisová

Osobní trenérka, která se mimo jiné věnuje i výživovému poradenství. Tomuto oboru se věnuje již 7. rokem a navíc aktivně závodí v kategorii wellness fitness. Co se výživy týče, tak ne nadarmo říká, že jídlo je 80% úspěchu 🙂

EMAIL: kristyna.polomisova@seznam.cz
TELEFON: 777 995 205
INSTAGRAM: @cristin_poly

 

Vzdělání:

Instruktor fitness

Trenér kulturistiky a fitness II. Třídy

Výživové poradenství a sportovní diagnostika – Palestra

 

 

Specializace:

Formování postavy (redukce tuku, zpevnění postavy, nabíraní svalové hmoty)

Cvičení s vlastní vahou těla (TRX® , BOSU® , Kettlebell)

Zlepšení fyzické kondice

Odstranění svalových dysbalancí

Odstranění bolesti zad

Kompenzační cvičení

Stravovací plány na míru

Konzultace ohledně stravovacích návyků

Pomoc s PPP (poruchy příjmů potravy)

Příprava závodnic

 

Největší sportovní úspěchy:

  1. místo Mistrovství Čech 2016 – bikini fitness juniorek
  2. místo MČR 2016 – bikini fitness juniorek
  3. místo Diamond Cup Řím 2018 – wellness fitness žen
  4. místo Mistrovství Evropy 2019 – wellness fitness juniorek

Vícemistryně Austrian Championships 2019 – wellness fitness žen a juniorek

  1. místo BFC Cup Česká Lípa 2019 – wellness fitness žen
  2. místo Diamond Cup Ostrava 2019 – wellness fitness žen

Napište trenérovi