Dagmar Fialová

Osobní trenérka, praxe 18 let, kompenzační cvičení, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, výživové poradenství, sestavení tréninkového plánu a jídelníčku na míru.

Telefon: 774 99 44 22, email: dagy@4gym.eu

Ondřej Fiala

Osobní trenér, praxe 18 let, kompenzační cvičení, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, výživové poradenství, sestavení tréninkového plánu a jídelníčku na míru.

Telefon: 774 44 22 99, email: info@4gym.eu

Kristýna Polomisová

Tel: 777 995 205, email: kristyna.polomisova@seznam.cz

 

Osobní trenérka, která začala působit v našem Fiala’s Gymu. Oboru fitness a zdravému životnímu stylu se věnuje již 7. rokem. Mimo jiné je i závodnice v kategorii bikini fitness a nyní se věnuje nové kategorii  a to wellness fitness. Usměvavá trenérka, která se snaží své klienty naučit i zdravým stravovacím návykům, jelikož strava je 80% úspěchu a neříká to jen tak.

KURZY:
Instruktor fitness
Trenér kulturistiky a fitness II. Třídy
Výživové poradenství a sportovní diagnostika – Palestra

NEJLEPŠÍ ÚSPĚCHY:
6. místo Mistrovství Čech 2016 – bikini fitness juniorek
7. místo MČR 2016 – bikini fitness juniorek
7. místo Diamond Cup Řím 2018 – wellness fitness žen
4. místo Mistrovství Evropy 2019 – wellness fitness juniorek
Vicemistryně Austrian Championships 2019 –  wellness fitness žen a juniorek

ZAMĚŘENÍ:
⦁    Formování postavy
⦁    Nabírání svalové hmoty
⦁    Redukční cvičení
⦁    Cvičení s vlastní vahou těla
⦁    Zlepšení fyzické kondice
⦁    Odstranění dysbalancí
⦁    Odstranění bolesti zad
⦁    Stravovací plány na míru
⦁    Konzultace ohledně stravovacích návyků
⦁    Příprava závodnic v kategorii bikini fitness a wellness fitness

Radek Kosek

Tel: 606 88 66 67


Osobní trenér působící ve svém oboru již 11 let. Mimo jiné se věnuje 12 let kulturistice, kde nikdy neodchází poražen bez medaile na krku. Tudíž sportovec tělem i duší a úžasný trenér v jednom, který je rád, když jeho klienti odchází z tréninku spokojeni a úsměvem na tváři. Specializuje se od zdravotního cvičení až po formování postavy či nabírání svalové hmoty. Mimo jiné se věnuje i přípravě závodníku v kulturistice a fitness.
KURZY:
⦁    TRX
⦁    TRX Medicin
⦁    Rip
⦁    BOSU
⦁    BOSU Rehab
NEJVĚTŠÍ ÚSPĚCHY:
Absolutní vítěz Partners Cup Čelákovice 2018 – kulturistika
Mistr Moravy a Slezska 2011 – kulturistika
Mistr ČR 2011 – kulturistika
4. místo Mistrovství Evropy 2008 – kulturistika
Vicemistr Moravy a Slezska 2007 – classic body
ZAMĚŘENÍ:
⦁    Formování postavy
⦁    Odstranění dysbalancí
⦁    Odstranění bolesti zad
⦁    Trénink na BOSU
⦁    Zdravotní cvičení
⦁    Kompenzační cvičení
⦁    TRX
⦁    Nabíraní svalové hmoty
⦁    Redukční cvičení
⦁    Zlepšení fyzické kondice
⦁    Příprava závodníků v kulturistice a fitness